Γλυκά

Η κατανάλωση γλυκών πρέπει να ελαττωθεί στο ελάχιστο.

Μετά τη λήψη τροφών που περιέχουν οξέα, ( φρούτα, ισοτονικά ποτά κ.λ.π.), πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πλύνετε τα δόντια σας.